Yoga und die Kraft der Natur - Retreat

23. bis 26. Jänner 2025

Eingebettet in Wälder, Wiesen und Berge verbringen wir gemeinsam 4 Tage an diesem kraftvollen und zauberhaften Ort.
Mit Yoga ... Atem- und Körperübungen, Meditationen und Mantren ... lassen wir den Alltag hinter uns, bauen Spannungen ab, werden frei und offen, um in unsere innere Welt einzutauchen.
Erfahrungen mit Elementen aus dem Natur-Coaching aktivieren die Sinne, Achtsamkeit wird gesteigert, genauso wie Erdung und Intuition. Wir erleben Pflanzen, Bäume, Tiere, Elemente als Lehrer, Spiegel, Kraftspender und Verbündete. Als Teil der Natur finden wir Ruhe, Heilung, Antworten und inneren Frieden.
So hast du die Möglichkeit in diesen Yoga-Retreats tief einzutauchen in dich selbst und Kraft zu tanken in deinem natürlichen Sein.

GEPLANTER ABLAUF:

Donnerstag:

17:00 - Ankommen in der Gruppe, Kakaozeremonie, Kennenlernen
18:30 - Abendessen
20:00 - Yoga

Freitag:

7:30 - Yoga
9:00 - Frühstück am Bio Buffet
10:30 - Ausflug in die Natur
12:00 - Austausch, Jause, Nachmittag zur freien Verfügung, Sauna
17:30 - Yoga
19:00 - Abendessen

Samstag:

7:30 - Yoga
9:00 - Frühstück am Bio Buffet
10:30 - Ausflug in die Natur
12:00 - Austausch, Jause, Nachmittag zur freien Verfügung, Sauna
17:00 - Yoga
19:00 - Abendessen

Sonntag:

7:30 - Yoga
9:00 - Frühstück am Bio-Buffet
10:30 - Ausflug in die Natur, Verabschiedung
12:00 - Abreise

Tagesablauf kann sich nach Absprache mit der Gruppe ändern!

KOSTEN - Retreat

€ 220,00

HOTEL- UND VERPFLEGUNG

Im Winter € 276,00 zuzüglich der Nächtigungsabgabe von Euro 3,50 pro Tag und pro Person.

Im Preis inkludiert sind:

• Bio Frühstücksbuffet
• Eine Jause, die Du Dir in der Früh vom Frühstücksbuffet selbst mitnehmen kannst
• Tee und Wasser soviel Du magst
• Ein Kuchen am Nachmittag
• Im Sommer die Sommercard - www.sommercard.info

ANMELDUNG:
Bitte direkt bei Simone Karrer:

https://www.innerlightyoga.at/kontakt/